お子さんが風邪をひいたらどうしますか?

対応例)

薬を飲ませる

頭を冷やす温かくして寝かせる

では、
お子さんの「こころの風邪」の予防はどうしていますか?
こころの風邪ってなに?????

抑うつ症状や不安障害などは今、
「こころの風邪」と言われています。

つまりうつ症状は、現代では風邪のように誰でもかかることがあるもので特別なものではないという意味です。人間の生涯において10人に1人が一度はうつ病に罹患するとも言われています。

しかし、こころの風邪は一度かかってしまうと、いわゆる一般的な風邪よりも生活に深刻な影響を及ぼします。加えてこころの風邪はしつこく、治療の仕方を誤ると一旦治っても比較的短時間で再発したり、大人になっても治らなかったりすることがあります。

日本では年間の自殺者が毎年3万人程度いて、社会問題になっています。ある調査によると自殺者の6割以上にうつ症状があったという結果もあります。ちなみに毎年の交通事故による死亡者数は1万人前後で推移していることを考えても、うつ病は怖い病気と言えます。

また、日本を含む先進国では若年層のうつ病が増加していることもまた問題になっています。

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